कोरोना काल में घर के बाहर आने-जाने वाले इन बातों का रखें ध्यान

सेहतराग टीम

कोरोना वायरस का प्रकोप लगातार बढ़ता चला जा रहा है। इसकी वजह से लोग घरों में बंद हैं लेकिन अनलॉक होने की वजह से धीरे-धीरे अब सब कुछ खुलने लगा है तो आम जन-जीवन पटरी पर आना शुरु हो गया है।मार्केट्स, इंडस्ट्रीज के साथ सभी ऑफिस में भी काम शुरू हो गया है। लोग पूरी सावधानी बरते हुए अपने घरों से काम पर जा रहे हैं। पर इसे सावधानी के साथ सबसे ज्यादा जरूरी है जब हम अपने काम व ऑफिस से घर आते हैं तब हमें सुरक्षा के क्या कदम उठाने चाहिए, जिससे हमारी फैमिली इस संक्रमण से सुरक्षित रहे। क्योंकि हमारी एक छोटी लापरवाही से कोरोना वायरस हमारे घर में एंट्री कर सकता है। एक्सपर्ट का कहना है कि घर में सबसे पहले संक्रमण की एंट्री

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ऑफिस जाने वाले यह जरूर रखें ध्यान

1. बाहर से आने पर घर के दरवाजों को कोहनी से खोलें या घर के सदस्य द्वारा खोलने का इतंजार करें।

2. बाहर से घर लौटने पर सबसे पहले मास्क को कूड़ेदान में फेकें, जूते या चप्पल को भी बाहर ही खोले।

3. घर का बना मास्क यूज करते हैं तो गर्म पानी में धोने के बाद ही दोबारा इस्तेमाल में लाएं।

4. बेडरूम में अपने सिवा किसी को न आने दें, पहले खुद को सैनिटाइज करें।

5. कमोड का इस्तेमाल करने से पहले और बाद में धोएं।

6. हाथों को पानी और साबुन से 20 सेकेंड तक अच्छी तरह धोएं।

7. नल, बेसिन और कमोड को यूज करने के बाद सैनेटाइज जरूर करें।

8. खुद को सैनेटाइज करने के बाद ही बच्चों और घर के बाकी लोगों से मिलें।

9. खाने में हेल्दी फूड लें, कोशिश करें की बाहर की कोई चीज़ न खाएं।

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